-6% Розпродано
Книга 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Оригінальна ціна: 330 грн.310 грнПоточна ціна: 310 грн.
Автор: Ольга Корнюшина
| Видавництво | Наш Формат |
|---|---|
| Кількість сторінок | 240 |
| Палітурка | Тверда |
| Рік видання | 2021 |
| Формат | 140х210 мм |
Немає в наявності
Опис
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.
Відгуки (0)
Доставка
Доставка по Україні: формування замовлення 1-7 робочих днів. Відправляємо замовлення із передоплатою 120 грн. або повна оплата.
Відгуків немає, поки що.