Опис
Якщо ти хочеш стати:
– СИЛЬНІШЕ
– СПОКІЙНІШЕ
– ЩАСЛИВІШЕ
тоді йога – це заняття для тебе…
У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий – щоб заспокоїтися та знизити напругу.
Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості.
Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
Відгуки (0)
Доставка
Доставка по Україні: відправка замовлення 1-7 днів. Відправляємо замовлення із передоплатою 100 грн. або повна оплата.
Відгуків немає, поки що.