П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес | Адіті Неруркар
639 грн
| Видавництво | |
|---|---|
| Палітурка |
Тверда |
| Кількість сторінок |
288 |
| Рік видання |
2026 |
| Формат |
145*200 мм |
Код товару:
9786171709584
Категорія: Мотивація/Саморозвиток
Опис
Стрес не означає, що ви маєте слабкий характер і пасуєте перед труднощами. Це природна частина людського існування, здорове біологічне явище, яке допомагає давати раду численним життєвим викликам. Стрес стає проблемою, якщо не узгоджується з темпом життя, що спричиняє вигоряння, втому, порушення сну й багато інших симптомів. Щоб повернути стрес до здорового рівня, авторка пропонує п’ять науково обґрунтованих кроків до перезапуску, які не потребують багато часу й коштів і доступні кожному:
- визначте свої пріоритети;
- у світі неспинного галасу шукайте тиші;
- синхронізуйте роботу мозку й тіла;
- дайте собі спокій;
- станьте найкращою версією себе.
«Майстерний підхід до перепрошивання мозку й тіла зсередини»,
— Аріанна Гаффінґтон, засновниця й генеральна директорка Thrive Global
Відгуки (0)
Будьте першим, хто залишив відгук на “П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес | Адіті Неруркар” Скасувати коментар
Доставка
Доставка по Україні: відправка замовлення 1-7 днів. Відправляємо замовлення із передоплатою 100 грн. або повна оплата.

- Відділення Нова Пошта– 80 грн. (безкоштовно від 1 500 грн.) *при повній оплаті
- Поштоматом – 70 грн.
- Кур’єром Нова Пошта– 80 грн.
- По Чернівцях відділення – 65 грн.

- Укрпошта– від 45 грн. (безкоштовно від 300 грн.) *при повній оплаті
- УВАГА! Замовлення менше 100 грн. відправляємо при повній оплаті
- УВАГА! Замовлення Укрпоштою відправлямо раз у тиждень
- Самовивіз м.Чернівці вул. Головна, 45
- Площа Шевченка 16, м.Коломия
- ❗️Зверніть увагу. Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
- Способи оплати:
- Карткою на сайті
- Оплата при отриманні із завдатком 100 грн.(реквізити надсилаються менеджером на вайбер або телеграм).
- За реквізитами на рахунок юридичної особи.




Відгуків немає, поки що.