Workbook. Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення | Бріанна Вест

Про книгу “Workbook. Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення”

«Workbook. Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» – ця книга є офіційним авторизованим виданням з передмовою Бріанни Вест.  Завдання в робочому зошиті – це своєрідний дороговказ для ефективної роботи над собою, який допоможе застосовувати уроки з книги на практиці, використовувати поради авторки в конкретній ситуації. Рекомендуємо читати книгу і паралельно виконувати завдання в зошиті, це допоможе не тільки глибше засвоїти інформацію, а й вміти використовувати її в повсякденному житті. Кожен розділ робочого зошита відповідає розділу книги «Тією горою є ви».

Workbook має дуже вдалу структуру, де:

✨дуже стисло передається основний зміст розділу;

✨окремо виносяться головні тези цієї частини;

✨запитання для роздумів над прочитаним. Чисті рядки для написання відповідей;

✨описи власних моделей поведінки читача, які потребують корекції;

✨перелік перешкод, що можуть виникнути в процесі роботи над саморуйнівною поведінкою;

✨роздуми про систему переконань.